몸BTI 알아보기

MBTI로 자신의 타고난 성향과 취향을 알아보는 세대인 MZ세대가 이젠 몸BTI에 빠졌다고 합니다. 아직 MBTI도 익숙하지 않은데 몸BTI이라니! 그래도 따라가야겠죠. 그렇지 않으면 대화가 안 되니. 그래서 이번 포스팅에서는 몸BTI가 원지, 어떻게 확인하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

몸BTI란?

 

몸BTI란 자신의 몸의 모든 정보를 분석해서 몸의 성향을 파악하는 것을 말합니다. 즉 유전자 검사, 혈당검사, 수면패턴, 등을 검사를 통해 본인을 파악한 후 내 몸을 이에 맞춰서 사용한다는 의미입니다.

 

몸BTI 알아보기

 

1. 젠톡

 

국내 유전자 검사 기업인 마크로젠의 건강 플랫폼 '젠톡'에서는 유전자 검사를 기반으로 하여 운동관리 패키지, 수면건강 패키지, 탈모관리 패키지 등을 서비스하고 있습니다.

 

1) 운동관리 패키지

 

운동관리 패키지를 통해서 자신의 유전자를 기반으로 한 맞춤형 운동 및 건강 서비스를 제공합니다.

 

2)수면건강 패키지

 

'젠톡' 수면건강 패키지는 유전자를 기반으로 한 맞춤형 수면 건강 서비스를 제공합니다. 이를 통해 불면증, 수면 습관 및 시간, 카페인 대사, 마그네슘 농도, 운동 후 회복 능력, 근력 운동 적합성, 발목 부상 위험도 등을 포함한 다양한 항목을 검사하여 수면 건강에 대한 정보를 제공합니다 또한, 이 서비스는 젠톡 앱을 통해 언제 어디서든 신청하고 결과를 확인할 수 있으며, 타액만으로 검사가 가능합니다.

 

3) 탈모관리 패키지

 

마크로젠의 '젠톡' 탈모관리 패키지는 유전자를 기반으로 한 맞춤형 탈모 관리 서비스를 제공합니다. 이를 통해 탈모와 관련된 유전자 정보를 분석하여 개인에게 맞는 맞춤형 탈모 관리 방안을 제시합니다.

 

 

2. 슬립루틴

 

슬립테크 기업 에이슬립의 '슬립루틴'은 숨소리 만으로 수면의 단계를 측정하여 개인의 수면 건강을 관리할 수 있습니다. 슬립루틴은 애플, 구글, 아마존 등 빅테크 기업들보다 수면단계 측정 정확도에서 가장 앞선 것으로 나타났습니다.

 

 

3. 글루코핏

 

현직 의사가 만든 혈당관리 앱으로 비만과 당뇨의 원인이 되는 혈당스파이크를 발생을 관리할 수 있습니다. '리브레'라는 무채혈 연속혈당 측정기를 착용하여 혈당변화를 확인할 수 있습니다. 음식에 따른 혈당변화를 확인하여 어떤 음식이 혈당을 높이는지 알아볼 수 있습니다. 당뇨예방, 다이어트 등에 유용한 앱입니다.