실리악병 증상 피부문제 검사 및 치료 프리 글루텐 식이

실리악병은 글루텐 섭취로 인해 소장에 손상을 입는 유전적 소인이 있는 사람들에게 발생하는 심각한 자가 면역 질환 중 하나입니다. 전 세계적으로 100명 중 1명이 실리악병을 앓고 있다고 추정되며, 수백만 명의 사람들이 진단을 받지 못하고 있습니다. 
 
실리악병이 무서운 점은 만들어진 항체가 단순히 위와 장만 공격하는 것이 아니라 관절에서 피부에 이르는 신체 다른 부위까지 공격한다는 것입니다.
 
따라서 다른 질환과 유사하면서도 모호한 증상이 다양하게 나타내게 되고, 이러한 이유로 인해 실리악병 진단이 아주 어렵다는 점이 난제입니다.
 
이번 포스팅에서는 실리악병의 주요 증상과 피부 관련 증상, 검사 및 치료방법, 글루텐이 포함된 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 

실리악병의 증상

 
실리악병의 주요 증상은 소화기계와 관련됩니다. 일반적으로 셀리악병 환자들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
 
1. 복부 불편감: 복부 팽만감, 복통, 가스, 설사 등이 나타날 수 있습니다.
2. 체중 감소: 영양 흡수가 제한되어 체중 감소가 나타날 수 있습니다.
3. 소화 장애: 소화 문제, 소화 불량, 구토 등이 나타날 수 있습니다.
4. 피로감과 무기력: 영양 섭취의 제한으로 인해 피로감과 무기력감이 나타날 수 있습니다.
5. 피부 문제: 피부 발진, 가려움증, 아토피 피부염 등이 나타날 수 있습니다.
6. 뼈와 관련된 문제: 골다공증, 뼈 약화 등이 나타날 수 있습니다.
 
 

실리악병에 의한 피부문제

 
실실리악병은 글루텐에 대한 면역반응으로 인해 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 일부 실리악병 환자들은 다음과 같은 피부 증상을 경험할 수 있습니다.
 
1. 발진: 실리악병 환자는 글루텐을 섭취한 후 발진이 나타날 수 있습니다. 발진은 일반적으로 가려움증을 동반할 수 있으며, 발목, 무릎, 팔꿈치 등 관절 부위에 주로 나타납니다.
 
2. 아토피 피부염: 실리악병과 아토피 피부염은 서로 연관성이 있을 수 있습니다. 글루텐에 대한 면역반응으로 인해 피부의 건조함, 가려움증, 발진 등 아토피 피부염의 증상이 생길 수 있습니다.
 
3. 여드름: 일부 실리악병 환자들은 글루텐을 섭취한 후 여드름이 생길 수 있습니다. 글루텐에 대한 면역반응이 피부 염증을 유발하고 여드름 형성에 영향을 줄 수 있습니다.
 
 

실리악병 검사

 
실리악병을 진단하기 위해 여러 가지 검사 방법이 사용됩니다. 주로 다음과 같은 검사들이 수행될 수 있습니다.
 
1. 항글루텐 항체 검사: 혈액 샘플을 통해 글루텐에 대한 항체의 존재 여부를 확인하는 검사입니다. 이 검사는 실리악병에 대한 초기 스크리닝 도구로 사용될 수 있습니다.
 
2. 유전자 검사: 실리악병과 관련된 유전자 변이를 확인하기 위해 유전자 검사가 수행될 수 있습니다. 유전자 검사는 실리악병에 대한 미리 진단을 위해 사용될 수 있습니다.
 
3. 소장 생검: 소장 내부의 조직 샘플을 채취하여 현미경으로 조사하는 소장 생검이 수행될 수 있습니다. 이를 통해 실리악병에 대한 정확한 진단이 이루어질 수 있습니다.
 
 

실리악병 치료

 
현재로서 실리악병(Celiac Disease)의 완전한 치료법은 없습니다. 그러나 글루텐(Gluten)을 포함한 밀가루 제품을 섭취하지 않는 글루텐프리 식이를 유지하면 대부분의 사람들은 실리악병 증상을 완화시킬 수 있습니다.
 
또한, 증상을 완화시키기 위한 약물 치료도 가능합니다. 하지만 약물 치료는 근본적인 원인을 완전히 해결하는 것은 아니기 때문에 글루텐프리 식이를 유지하는 것이 중요합니다.
 
 

글루텐이 포함된 음식

 
글루텐은 밀, 보리, 땅콩, 대두 등 일부 곡물과 유사한 식품에 포함되어 있습니다. 일반적으로 글루텐이 포함될 수 있는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
 
1. 밀가루 기반의 제품: 빵, 과자, 케이크, 피자, 파스타 등
2. 시리얼과 곡물: 오트밀, 콩고물, 콩푸드, 시리얼 바 등
3. 맥주와 기타 알코올 음료: 대부분의 맥주는 보리를 사용하여 제조됩니다. 일부 알코올 음료에도 글루텐이 포함될 수 있습니다.
4. 소스와 조미료: 대부분의 소스, 드레싱, 마요네즈, 소이 소스 등에는 글루텐이 포함될 수 있습니다.
5. 특정 곡물과 유사한 식품: 보리, 땅콩, 대두, 라이스 케이크 등
 
실리악병을 가진 사람들은 이러한 음식을 피해야 합니다. 글루텐프리 식이를 위해 식품 라벨을 주의깊게 확인하고, 글루텐이 함유되어 있을 수 있는 음식에 대해 주의해야 합니다.
 
 

결론

 
실리악병은 다양한 증상을 나타내는 흔한 자가면역 질환입니다. 이 상태를 관리하고 장기적인 건강 합병증을 예방하려면 조기 진단과 글루텐 프리 식단을 엄격히 준수하는 것이 필수적입니다.
 
실리악병이 의심되거나 해당 질환의 가족력이 있는 경우, 의료 전문가와 상담하여 평생 문제를 관리하는 데 대한 적절한 진단 및 지침을 받는 것이 중요합니다.
 
실리악병과 그 관리에 대한 인식을 높임으로써 우리는 개인이 글루텐 프리 생활을 하면서 더 건강하고 만족스러운 삶을 영위하도록 도울 수 있습니다.