반응형 머위의 주요 성분1 머위의 주요 성분 효능 머리말 봄철에 즐겨 먹는 나물 중 머위는 한국인들이 가장 즐겨 먹는 나물 중 하나입니다. 된장과 고추장 그리고 그리고 다진마늘 쪽파를 잘게 썰어 섞어 주면 맛있는 쌈장이 되죠. 거기에 갖지은 밥이면 이세상에 남 부럽지 않은 진수성찬이 됩니다. 나이가 들어서야 알게 되는 자연의 맛! 이번 포스팅에서는 머위가 어떤 효능을 가지고 있는 지 알아보도록 하겠습니다. 머위의 주요성분 머위는 비타민 C, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 식이섬유와 항산화물질도 함유하고 있습니다. 머위 효능 머위는 다양한 효능이 있습니다. 1. 면역력 강화 머위는 비타민 C와 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 면역세포의 활동을 촉진시키고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 머위에 함유된 식이섬유는 장 건강.. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
