반응형 파바빈 효능1 파바빈 주요성분 효능 안녕하세요? 건강지킴이입니다. 이번 포스팅에서는 마그네슘이 풍부하고 당뇨에 좋다는 파바빈에 대해 주요 성분과 효능을 알아보도록 하겠습니다. 파바빈이란? 파바빈(Faba bean)은 콩과에 속하는 식물로, 병아리콩이나 쥐눈이콩 등과 비슷한 종류의 콩입니다. 주로 지중해 지역, 아시아, 북아프리카 등에서 재배되며, 식용뿐만 아니라 녹비 식물로서의 역할도 합니다. 파바빈은 영양가가 높고 단백질이 풍부하여 다양한 요리에 사용되며, 또한 토양 개선에도 도움을 주는 식물로 알려져 있어요. 파바빈 주요성분 파바빈(종종 '파바콩', '브로드빈', 'fava bean', 'broad bean' 등으로 불림)은 주로 다음과 같은 영양성분을 포함하고 있습니다 1. 단백질: 식물성 단백질의 좋은 원천입니다. 2. 탄수화물: .. 2024. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
