브리스톨 스케일 대변 색깔 모양 분류 척도

안녕하세요?  건강지킴이입니다.   이번 포스팅에서는 소화기계통의 건강을 평가할 수 있는 지표로 사용되는 아주 유명하고 일반적으로 사용되는 브리스톨 스케일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

\\

브리스톨 스케일이란?

 

브리스톨 스케일(Bristol Stool Scale)은 대변의 형태와 특징을 분류하는 데 사용되는 의학적 도구입니다. 이 철도는 1997년 영국의 의사인 Dr. Ken Heaton과 Dr. Stephen Lewis가 개발했습니다.

 

 

대변의 종류와 브리스톨 스케일의 구분 방법

 

대변의 종류는 브리스톨 스케일을 통해 다음과 같이 구분됩니다

 

1. Type 1

심한 변비, 염소똥처럼 딱딱하고 동글동글한 똥

 

2. Type 2

약한 변비, 단단한 소세지 모양

 

3. Type 3

건조한 변, 소세지 모양이자만 좀 더 크고 건조함

 

4. Type 4

건강한 변, 큰 소세지 또는 바나나 같은 변

 

5. Type 5

묽은변, 부서지거나 깨진 소시지 모양, 불균일한 표면

 

6. Type 6

진흙 같은 변, 액체 상태로 비교적 일관된 모양

 

7. Type 7

설사, 완전히 액체 상태로 아무 형태도 가지지 않음

 

브리스톨 스케일은 이러한 7가지 유형의 대변을 시각적으로 설명하고 구분하기 위해 숫자와 그림으로 표현됩니다. 이를 통해 의료 전문가들은 대변의 모양과 질을 평가하고 소화 건강을 평가할 수 있습니다.

 

 

대변이 건강한지 평가하는 방법

 

대변이 건강한지 평가하는 방법은 여러 가지 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 일반적으로 다음과 같은 지표를 확인할 수 있습니다

 

1. 대변 모양: 대변의 모양은 브리스톨 스케일을 사용하여 확인할 수 있습니다. 건강한 대변은 소시지 모양(바나나 모양) 또는 두꺼운 소시지 모양에 가까운 것이 이상적입니다.

 

2. 대변 색상: 건강한 대변은 갈색 또는 갈색에 가까운 색상을 가지는 것이 일반적입니다. 다른 색상이나 이상한 색조는 소화 문제나 다른 건강 상태의 가능성을 나타낼 수 있습니다.

 

3. 대변의 일관성: 건강한 대변은 일관성이 있어야 합니다. 너무 건조하거나 너무 물러진 대변은 소화 문제를 나타낼 수 있습니다.

 

4. 대변의 냄새: 건강한 대변은 냄새가 강하지 않고 비교적 중립적입니다. 너무 강한 냄새는 소화 장애나 기타 문제를 나타낼 수 있습니다.

 

5. 대변의 주기: 대변의 정상적인 배출 주기는 개인에 따라 다를 수 있지만, 정상적으로는 일정한 주기로 배출되어야 합니다. 너무 자주 또는 너무 드문 주기로 대변을 배출하는 것은 문제의 신호일 수 있습니다. 위의 지표들을 종합적으로 평가하여 대변의 건강 여부를 판단할 수 있습니다.

 

그러나 만약 대변에 이상을 느끼거나 건강 상태에 대한 우려가 있다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

 

대변의 색깔, 형태, 냄새 등이 의미하는 바

 

대변의 색깔, 형태, 냄새 등은 소화 과정과 관련하여 여러 가지 의미를 가질 수 있습니다. 다음은 대변의 다양한 특징과 그 의미에 대한 예시입니다

 

1. 색깔: - 갈색: 대부분의 건강한 상태에서 보통 대변의 색상입니다. - 검은색: 소화 과정에서 출혈이 발생한 경우, 철분 보충제 또는 약물 복용으로 인한 것일 수 있습니다. 그러나 내부 출혈이나 소화관 문제의 징후일 수도 있으므로 의료 전문가와 상담해야 합니다. - 밝은 색상 (회색, 연한 갈색): 간 기능 이상이나 담석, 췌장 문제 등을 나타낼 수 있습니다. 의료 전문가와 상담이 필요합니다.

 

2. 형태: - 소시지 모양 (유형 3, 4): 건강한 소화를 나타냅니다. - 물러진 형태 (유형 5, 6, 7): 설사나 소화 문제의 가능성이 있습니다.

 

3. 냄새: - 중립적인 냄새: 일반적으로 건강한 상태를 나타냅니다. - 강한 악취: 소화 문제, 감염, 식이 요인 등을 나타낼 수 있으므로 의료 전문가와 상담이 필요합니다.

 

이러한 특징들은 개인의 생활습관, 식습관, 의학적 상태 등에 따라 다양할 수 있으며, 개인의 정확한 상황을 판단하기 위해서는 의료 전문가와의 상담이 필요합니다.

 

 

마치며

지금까지 소화기계통의 건강의 지표로서 널리 이용되는 브리스톨 스케일에 대해 알아보았는데요.  건강한 대변에 해당하지 않는 변을 자주 보시는 분들은 대수롭게  넘기지 마시고 병원에 방문하시어 상담을 받아보시길 권해드립니다. 아상 건강지킴이였습니다.