반응형 베르가못 효능1 베르가못 성분 효능 부작용 안녕하세요! 건강지킴이입니다. 항산화작용, 심혈관건강에 좋은 폴리페놀이 다량 함유되어 있다고 하는 우리나라의 귤이나 유자와 비슷한 이탈리아의 베르가못이라는 과일이 요즘 핫한데요. 이번 포스팅에서는 베르가못이라는 과일의 성분과 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 베르가못이란? 베르가못은 이탈리아에서 주로 재배되는 감귤류 과일 중 하나입니다. 이 과일은 주로 시칠리아 지역에서 재배되며, 특히 레몬으로 유명합니다. 베르가못 레몬은 노란색으로 피부가 두껍고 거칠며, 향기로운 껍질을 가지고 있습니다. 베르가못 레몬은 상큼하고 신맛이 강한 특징을 가지고 있어, 요리나 음료에 자주 사용됩니다. 그리고 레몬즙은 비타민 C와 항산화 물질을 포함하고 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 또한, 베르가못 레몬의 껍질.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
